2020年10月01日
ズームフライ3デビュー「その後」と9月まとめ
ズームフライ3を昨日の早朝に6キロだけ試走しましたが、今朝起きてみるとビックリ、脚が軽くて驚きました。
ズームフライ3はマッサージ効果でもあるのでしょうか。
もちろん冗談ですが、普段走った後に感じていた疲労感が無い分、脚の筋肉が上手く解れたのでしょうね。
さて9月のまとめです。
走行距離は306キロ
9月は連休もあり気温も下がって走りやすく、30キロ走も2回走れました。
スピード練習でも呼吸が楽になりスピードも出しやすく、充実した練習が出来たと思います。
10月はズームフライを手に入れたことですし、どこかレースに出てみようかと企てております。
チャーコの月末体重測定
6.5キロ(前月比±0)
体重キープなので良しとしましょう。
マラソン・ジョギングランキング
ズームフライ3はマッサージ効果でもあるのでしょうか。
もちろん冗談ですが、普段走った後に感じていた疲労感が無い分、脚の筋肉が上手く解れたのでしょうね。
さて9月のまとめです。
走行距離は306キロ
9月は連休もあり気温も下がって走りやすく、30キロ走も2回走れました。
スピード練習でも呼吸が楽になりスピードも出しやすく、充実した練習が出来たと思います。
10月はズームフライを手に入れたことですし、どこかレースに出てみようかと企てております。
チャーコの月末体重測定
6.5キロ(前月比±0)
体重キープなので良しとしましょう。
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