2020年10月02日

VO2 Max記録更新

10月で新期に入り景気付けに木曜日に会社の人たちと飲んできました。

アルコールはメガハイボール2杯、焼酎お湯割り1杯だけ
あとはタンパク質のおつまみメニューを中心に私がオーダーして食事を楽しみました。

帰宅したのが9時過ぎで、それでも翌朝3時半前に目が覚めると、まだ身体にアルコールが残っている感じだったので、アルコール抜き早朝ランしました。
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酒気帯び運転になるので自転車には乗れないので近所のウレタンコースを初代ズームフライで走ることに

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流石にアルコールが入った身体でもペースが速くなります。

アルコール抜き後、なんとVO2 Maxが60に更新しました。
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ついこの間59になったばかりだったのに、これには驚きました。

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同年齢のユーザーの中で上位1%は嬉しいですね。


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